config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

pre-teen

Low Maturity

Fivestars Studio

Nougat

Jak zdobyć sześciopak abs z 7 minutami dziennie?
Jak schudnąć i rozwinąć mięśnie brzucha w domu?
Zajęty pracą, czy nie masz za dużo czasu na ćwiczenia?

To wspaniałe, że 
 7-minutowy trening Abs - trening domowy dla mężczyzn 
 to aplikacja, która pomoże Ci odpowiedzieć na te pytania. Dzięki zaledwie siedmiu minutom dziennie ta wspaniała aplikacja do kulturystyki pomoże Ci zbudować sześciopakowe mięśnie i zrównoważone ciało. Ćwiczenia są przeznaczone dla wszystkich i możesz je wykonywać w domu lub w dowolnym miejscu, w dowolnym czasie bez sprzętu, bez chodzenia na siłownię.

 7-minutowy trening brzucha - trening domowy dla mężczyzn 
 obejmuje ćwiczenia mięśni brzucha, nóg, pośladków, piersi i ramion, a także ćwiczenia całego ciała. Wszystkie ćwiczenia zostały zaprojektowane i zaprojektowane przez kulturystów. Ciężkie treningi z 7 Minute Six Pack zapewnią mięśnie brzucha, utratę masy ciała i dobrze wyważone ciało w zaledwie 30-dniowym wyzwaniu.

 6 Pack Abs - Trening Abs 
 przedstawia sekret szybkiego budowania mięśni, poprawiając twoje zdrowie. Dzięki obrazom 3D i wideo możesz być pewien, że wykonujesz właściwe ćwiczenia podczas ćwiczenia.

Cechy 7-minutowego treningu Abs - trening domowy dla mężczyzn:
* 7 minut dziennie na sześciopak abs i zdrowsze ciało.
* Znane na całym świecie ćwiczenia na chrupnięcie, takie jak: Crunches Cross Arm, Crunches na rowerze, Reverse Crunch…
* Ćwiczenia kontrolujące wagę i wzmacniające mięśnie.
* Dostosowywalna zmiana czasu treningu i czasu odpoczynku.
* Konfigurowalne przypomnienia o codziennej praktyce.
* Animowane obrazy 3D i filmy.
* Automatyczny zapis ćwiczeń, wykres masy, wskaźnik masy ciała (BMI)
* 7-minutowy trening Abs - trening domowy dla mężczyzn odpowiedni dla wszystkich, w dowolnym miejscu i czasie: początkujący, profesjonaliści, mężczyźni, osoby starsze ...

 Trening w domu 

Tylko 7 minut dziennie, aby zdobyć 6 paczek w domu.

 Trening domowy bez wyposażenia 

Wszystkie ćwiczenia są zaprojektowane bez potrzeby zapewniania Ci swobody ćwiczeń w dowolnym miejscu, co pomaga skutecznie spalać tłuszcz na brzuchu.

 Trener fitness 

Wszystkie ćwiczenia są opracowywane przez profesjonalnych instruktorów fitness. Szczegółowy przewodnik po żywych filmach 3D.

Abs Workout, aby uzyskać 6 Pack i stracić tłuszczu z brzucha w domu bez sprzętu

7 Minute Workout - Abs Workout

Najnowsza wersja 7 Minute Workout - Abs Workout

Inne wersje